其他家常菜 菠菜泥-辅食6月+的做法, 菠菜泥-辅食6月+的家常做法
STEP1、菠菜叶清洗干净,用少量盐水浸泡5分钟。
STEP2、沸水,下菠菜叶焯水30秒。
STEP3、捞出来,第二次沸水,放菠菜
STEP4、煮2-3分钟
STEP5、盛出菠菜,用冰水过一下,更爽脆
STEP6、菠菜和适量温水,搅拌机打成泥
STEP7、菠菜泥细腻色泽均匀,装盒备用
STEP8、菠菜泥米粉
三人份菠菜营养丰富,富含膳食纤维。是6月宝宝辅食叶类蔬菜首选哦!
饱腹感极强,喜欢的人很喜欢,特别适合减脂期的妹妹们,不需要放糖但是口味也很好菠菜营养丰富,富含膳食纤维。是6月宝宝辅食叶类蔬菜首选哦!