STEP1、准备好食材。
STEP2、彩椒清洗干净切丝备用。
STEP3、卤牛肉切细条。
STEP4、鸡蛋打发后煎熟。
STEP5、煎熟后切丝备用。
STEP6、锅内烧开水放入娃娃菜,煮至娃娃菜变软就可以了,不要煮太久罗,煮久了叶子烂了后面就不好操作了。
STEP7、夹出来沥干水。
STEP8、取一片煮软了的娃娃菜铺平,逐一加入彩椒丝、鸡蛋丝和牛肉丝。
STEP9、慢慢从下往上卷起包好。
STEP10、全部包好后放入碟子里。
STEP11、锅内烧开水,将卷好的娃娃菜卷放进锅内,盖上锅盖大火蒸5分钟即可。
STEP12、取一饭碗加入一勺味极鲜酱油。
STEP13、一勺甜醋。
STEP14、一小勺麻酱。
STEP15、全部拌均匀。
STEP16、淋在蒸好的娃娃菜卷上。
STEP17、准备开吃罗
STEP18、一个人的晚餐就它了,清爽好吃还减脂哦!
STEP19、好吃到停不下来
这个菜纯属是给孩子做的,鹌鹑蛋营养价值很高了,配上小排,或许五花肉,红烧下,小孩子相当喜欢的,又香又有嚼劲娃娃菜换一种吃法带来不一样的味蕾,既营养又减脂。
天气越来越热啦,炎炎夏日胃口不好,来一碗冷面带走酷热,给你的胃部降降温!娃娃菜换一种吃法带来不一样的味蕾,既营养又减脂。