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干锅有机花菜的做法


干锅有机花菜的做法


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干锅有机花菜的小提示

不放水,不放水,不放水

干锅有机花菜的配料

  • 有机花菜 (半个)
  • 包菜 (半个)
  • 五花肉 (250克)
  • 杏鲍菇 (2个)
  • 盐 (适量)
  • 饭酱 (适量)

干锅有机花菜的步骤

STEP1、五花肉切块开水煮几分钟捞起,切薄片,用油炒至金黄,油一定要多

干锅有机花菜

STEP2、不太吃辣的可以放这种酱,随后,将有机花菜,包心菜,杏鲍菇一起倒入锅内,水一定要淋干,这个菜是不加任何水的,因为包菜里面的水分会渗出,再加上很多的油,不用担心会粘锅,中火翻炒20多分钟,不用盖锅盖,避免水蒸汽太多,直到菜缩小体积两倍,这时候菜的香味就出来了

干锅有机花菜

STEP3、可以用铁锅炒,也可以放在砂锅内焖,香气四溢的干锅有机花菜配米饭最好啦!

干锅有机花菜


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