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生酮奶酪花椰菜饼的做法


生酮奶酪花椰菜饼的做法


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生酮奶酪花椰菜饼的小提示

一定要把花椰菜的水份挤干哦!

生酮奶酪花椰菜饼的配料

  • 花菜 (250克)
  • 盐 (少许)
  • 卡夫干酪粉 (25克)
  • 鸡蛋 (2颗)
  • 车打芝士片(夹饼里) (1片)
  • 蒜粉 (1勺)
  • 各种香料叶(可不可以加) (少许)

生酮奶酪花椰菜饼的步骤

STEP1、花椰菜碎放盐拌均放置20分钟,把水拧得越干越好。

生酮奶酪花椰菜饼

STEP2、加入所有调味料。

生酮奶酪花椰菜饼

STEP3、拌匀

生酮奶酪花椰菜饼

STEP4、煎得两面金黄装盘即可。用料是做2片菜饼量。2片饼中夹块车打芝士美味哦!

生酮奶酪花椰菜饼


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