孕妇最爱的芹菜香干的做法
孕妇最爱的芹菜香干的做法
孕妇最爱的芹菜香干的小提示
我是一名孕14周的孕妈，最近便秘有些明显。为了润肠通便就炒了这道菜。对孕妈而言每天要摄入大量的高纤维蔬菜可以减轻便秘困扰。而且豆制品还有丰富的软磷脂，对胎儿脑部发育有很大的帮助。所以这是一道非常适合孕妈妈吃的菜。
孕妇最爱的芹菜香干的配料
- 黄芹 （一斤(黄芹菜比较鲜嫩，好入口)）
- 豆干 （4块(可根据自己需求增减)）
- 葱 （1根）
- 姜 （一片）
- 盐 （少许）
- 糖 （少许）
- 鸡精 （少许(根据需求可省略)）
孕妇最爱的芹菜香干的步骤
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