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菠菜汁或菠菜泥的妙用的做法


菠菜汁或菠菜泥的妙用的做法


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菠菜汁或菠菜泥的妙用的小提示

欣赏了这么多菠菜汁制作的美食,你是否也心动了呢?那就快快行动吧

菠菜汁或菠菜泥的妙用的配料

  • 菠菜叶 (1份)
  • 纯净水 (1份)

菠菜汁或菠菜泥的妙用的步骤

STEP1、Step1:菠菜只取叶,清洗干净、沥去水分。

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP2、Step2:将菠菜叶焯水2秒捞出,过凉水(冷白开)、沥水备用。

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP3、Step3:将菜叶切碎,用手攥一下,滤去水分。

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP4、Step4:将1:1的菠菜叶和纯净水放进榨汁机或料理机,榨成泥或汁。

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP5、Step5:榨好的菠菜泥或菠菜汁留取一部分制作佳肴,另一部分可以密封后放进冰箱保存一周左右,需要用时再拿出来解冻即可。

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP6、下面,分享几款厨友们用菠菜汁制作的美食图片

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP7、青团

菠菜汁或菠菜泥的妙用

STEP8、春饼

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STEP9、菠菜面

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STEP10、翡翠饺

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STEP11、蛋糕卷

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STEP12、菠菜馒头

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