减肥第三天午餐,减肥减脂餐都很清淡,对喜欢重口味的人来说天天吃清淡的简直要命了,根本坚持不下去,所以偶尔也要吃些重口味的,做个减脂版的咖喱鸡饭,照片视频中的量是两人量,本来要做一人份的但是做出来多出一些,还够一个人吃,要是像做刚好一人份就酌情减量吧娃娃菜富含多种维生素及钙、磷、铁、锌等,经常食用具有养胃生津,除烦解渴,利尿,通便,清热解毒之功效。
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