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莲藕藜麦花生露的做法


莲藕藜麦花生露的做法


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莲藕藜麦花生露的配料

  • 莲藕 (半根)
  • 藜麦 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 荞麦 (适量)
  • 莲子 (10粒)
  • 黄豆 (适量)
  • 红豆 (适量)

莲藕藜麦花生露的步骤

STEP1、材料准备

莲藕藜麦花生露

STEP2、材料丢进料理杯

莲藕藜麦花生露

STEP3、食材在料理杯里翻滚

莲藕藜麦花生露

STEP4、开启水龙头

莲藕藜麦花生露

STEP5、煎蛋

莲藕藜麦花生露

STEP6、简单的早餐开吃

莲藕藜麦花生露


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