其他家常菜 蓝莓山药的做法, 蓝莓山药的家常做法
STEP1、准备好2段面山药,蓝莓酱适量
STEP2、山药带着手套去皮切成小块上锅蒸熟一般蒸15-20分钟左右用筷子可以很轻松扎透就好了
STEP3、取出山药压成山药泥,加入牛奶和盐搅拌均匀
STEP4、用手搓成球摆盘
STEP5、蓝莓酱加水稀释一下
STEP6、均匀的淋在山药球上就可以了,喜欢吃蓝莓酱的可以多加一些蓝莓酱
又是一道速成低脂、富含维生素、叶绿素、胡萝卜素的餐桌必备蔬菜。蓝莓山药,酸甜可口,美味又养生的小甜点,做法超简单!
(数量:根据自己泡芙的大小我做了23个)蓝莓山药,酸甜可口,美味又养生的小甜点,做法超简单!