常食精白米,面包,内脏会变弱,易引起便秘。中国人还是适宜中餐,好好吃米饭。为改善体质可以吃炒过的糙米赤小豆粥。赤小豆是阴性,糙米是阳性。可以中和。寓意身体健康,恭喜。参考了众多菜谱之后的,最适合我口味的腌萝卜做法。不要问我适量是多少,每个人口味不一样啊,喜欢甜一点就多放点糖,喜欢酸一点就多放点醋,喜欢辣一点就多放点辣椒,调配醋水的时候多试试味道,调到你喜欢的就可以了。我比较喜欢甜一点的味道,放的糖比较多。
很简单的一道菜,需要提前准备,冬天一煲羊腿,火辣辣,热汗淋漓。爽。最好有一只能入烤箱的锅。参考了众多菜谱之后的,最适合我口味的腌萝卜做法。不要问我适量是多少,每个人口味不一样啊,喜欢甜一点就多放点糖,喜欢酸一点就多放点醋,喜欢辣一点就多放点辣椒,调配醋水的时候多试试味道,调到你喜欢的就可以了。我比较喜欢甜一点的味道,放的糖比较多。