STEP1、山药准备两根削皮备用
STEP2、切成薄片
STEP3、蒸锅上汽蒸15分钟取出
STEP4、加入炼乳20克
STEP5、白糖25克
STEP6、搅拌均匀放入裱花袋里面
STEP7、挤在准备好的盘子里面
STEP8、浇上超市里面买的蓝莓酱就OK了
菠菜含有维生素C,经常食用有利于健康。再搭配上小朋友们爱吃的猪腰(包含蛋白质,铁和维生,磷,钙,碳水化合物,脂肪等多种矿物质,美味无比!材料超市里都有卖,物美价廉,乃家庭用餐之极品!山药削皮的时候一定要带上手套防止山药皮跟皮肤接触要不容易过敏,平时爱吃甜的可以多放一些糖或炼乳随自己喜好添加。
第一次吃孜然烤秋葵,还是上个月陪儿子去三亚旅游时,在一家酒店的海鲜自助餐厅里吃的,当时觉得味道还行吧!回到家,突然想吃了,那就自己来做呗!其实个人觉得做法蛮简单的。在家自己弄,利用家里的材料,也可以轻松搞定,越简单版越好,效果也不错!山药削皮的时候一定要带上手套防止山药皮跟皮肤接触要不容易过敏,平时爱吃甜的可以多放一些糖或炼乳随自己喜好添加。