 减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁的做法

减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁的做法

其他家常菜减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁的做法，减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁的家常做法

口感总结：这款搭配口感算不上一流，但是完全可以接受，没有添加的糖分，算是很减肥了。毕竟有一根胡萝卜的量，胡萝卜的味道是有的，但是橙子的味道还是盖过胡萝卜很多，喜欢吃酸的朋友可能会更喜欢一些。如果让我自己吃掉胡萝卜，我是无论如何都难以下咽的，所以这个果蔬汁是我这种挑食星人的良好出路啦！

STEP1、准备原材料，洗净。

减肥果蔬汁

STEP2、胡萝卜个橙子去皮，简单切一下即可。特别讲究口感的，可以给橙子去核。我是早上上班前早餐准备的，为了追求效率，没有去核，对口感的影响不是很大。

胡萝卜橙汁" title="减肥果蔬汁"胡萝卜橙汁" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/ip2afhbfv1n1077072.jpg">

STEP3、加入水后放入料理机，用果蔬汁功能，两分钟后成功。

胡萝卜橙汁" title="减肥果蔬汁"胡萝卜橙汁" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/bhrjozyzdvd1077073.jpg">

STEP4、装杯，成功！

胡萝卜橙汁" title="减肥果蔬汁"胡萝卜橙汁" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0607/g00ig4zhwfc1077074.jpg">

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

花旗参炖乳鸽

乳鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸，具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。食材丰富的夏天来到了，也是减肥的旺季，果蔬汁既能够代餐帮助减肥，又能周全营养，可谓一举多得，这个系列的菜谱记录我近期做过的一些榨汁配方和口感。