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第❶❶道减脂菜|千张萝卜丝的做法


第❶❶道减脂菜|千张萝卜丝的做法


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第❶❶道减脂菜|千张萝卜丝的配料

第❶❶道减脂菜|千张萝卜丝的步骤

STEP1、见文字

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STEP2、见文字

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STEP3、见文字

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STEP4、见文字

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STEP5、见文字

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泡芙

自从自己做了泡芙以后,发现贝尔多爸爸简直就是浮云。Dear,抗糖化进第四周,体重瓶颈期,管住嘴果然是最立竿见影减脂方法,今天又回落了一些,57.2真不敢放松过周末…减脂餐也可以超吃,今天这道菜吃又千张萝卜丝耗时15分钟耗费约8元采购清单食材:豆腐皮一张,本地萝卜一把(我爹种配料:小葱一把、蒜瓣两个调料:一勺、少制作过程1萝卜刨皮切小段、千张切段、小葱蒜末切碎2开火热,倒少,萝卜丝,一勺,翻炒着色味3将千张倒锅中翻炒,一勺均匀翻炒4适水,收汁焖烧即可出锅,萝卜口感更软糯,建议保留1/3左右水,千张吃起来才不干一道口感软糯、千张萝卜丝贴心提醒减脂餐一定要低低

榛子巧克力蛋糕

一款超级诱人的蛋糕。没有繁杂的装饰,只有简约的外型与丰富的口感:香浓的巧克力表层,细腻的巧克力蛋糕,幼滑的巧克力榛子酱的完美结合。一切只为口感服务。在这里,我郑重向大家推荐这款蛋糕,它绝对能够调动你的味蕾。为了让新手也能体会到这款蛋糕的美妙,我特意制作了一个超级详细的过程图,保证让所有人都能学会哈。即使你没有榛子酱,也没有关系,文后给出了替代方法。自己制作蛋糕的好处也体现出来——因为自己制作,可以使用纯正的巧克力,而绝非市面上那些用代可可脂做出来的产品可比。OK,再仔细看一下这款蛋糕完美的搭配吧:)这款蛋Dear,抗糖化进第四周,体重瓶颈期,管住嘴果然是最立竿见影减脂方法,今天又回落了一些,57.2真不敢放松过周末…减脂餐也可以超吃,今天这道菜吃又千张萝卜丝耗时15分钟耗费约8元采购清单食材:豆腐皮一张,本地萝卜一把(我爹种配料:小葱一把、蒜瓣两个调料:一勺、少制作过程1萝卜刨皮切小段、千张切段、小葱蒜末切碎2开火热,倒少,萝卜丝,一勺,翻炒着色味3将千张倒锅中翻炒,一勺均匀翻炒4适水,收汁焖烧即可出锅,萝卜口感更软糯,建议保留1/3左右水,千张吃起来才不干一道口感软糯、千张萝卜丝贴心提醒减脂餐一定要低低


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