其他家常菜 补气红枣山药汁的做法, 补气红枣山药汁的家常做法
STEP1、将红枣放入网锅,水没过红枣
STEP2、5分钟50度速度5清洗
STEP3、给红枣洗个热水澡
STEP4、看上去干净的红枣洗出来也很脏的水
STEP5、洗干净的红枣
STEP6、10颗红枣放入主锅,盖上量杯盖,1分钟反转速度5去核。
STEP7、把10个核挑出来。
STEP8、红枣肉和去皮山药放入主锅。
STEP9、加入500克水,15分钟V速度小勺烹煮
STEP10、盖上量杯盖,1分钟速度10打磨
STEP11、红枣山药汁,不加糖也甜,红枣很香。
不会做蛋糕的不是一个好幼师就是爱折腾,美食的路上要加油加油!!!大枣是补脾益气的。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的,而且可以补脾益气。胃肠长期不好的,气血亏虚,可以长期服用。
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