今天的给暖心做的这顿早餐用了网红水果牛油果，一提到这个，是不是一下子上升了好几个level。牛油果的营养价值极高，真不是一般水果能比的。它富含优质不饱和脂肪酸，对宝宝脑部和神经系统发育有很多好处。另外，牛油果中还含有多种维生素和矿物元素，膳食纤维的含量也很高，不仅有利于宝宝生长发育，对宝宝的肠胃功能也有好处。牛油果营养这么好，口感却不是所有人都能接受的。暖心爸爸第一次吃牛油果时直呼好难吃，既没有味道，又滑滑腻腻的。后来才知道，牛油果和香蕉能搭配出美妙的口感，今天试了下，果然好吃。单独的香蕉牛油果泥宝宝可吃糯米,莲藕,竹签子
羊羹，很多人应该都有点关于它的记忆，一小包一小包的甜甜小零嘴儿~以红豆羊羹最为常见羊羹是一种以豆类制成的果冻形食品，成为日本茶道中著名茶点，羊羹慢慢发展和转化，变成今天多款不同口味，除了各种豆类，还有柿羊羹，抹茶羊羹，黑糖羊羹~甚至有古怪的纳豆羊羹、酱油羊羹等。。。羊羹的重要原料之一就是植物性的凝固剂，天然健康的海藻石花菜提取物---琼脂或寒天国内以条状的琼脂（卡拉胶）最为常见，很久以前发过的一款红豆羊羹就是用它做的今天尝试用粉状的进口寒天粉来做，寒天与琼脂不同的是，寒天是单一的红藻提取物，二者口感差别不糯米,莲藕,竹签子