其他家常菜 茭白猪肝的做法, 茭白猪肝的家常做法
STEP1、所有食材清洗干净,茭白切薄片,小葱、青椒切段;
STEP2、姜蒜切末,猪肝切薄片;
STEP3、猪肝,加姜蒜末、红辣椒、老抽、料酒、少许白糖、少许淀粉调味;
STEP4、热锅注油(最好是不粘锅),六七成热,连汤汁倒入猪肝,过油断生即可盛出,锅里留余油;
STEP5、倒入茭白、青椒翻炒片刻,加点生抽,炒至茭白断生;
STEP6、猪肝倒进锅里,继续稍加翻炒,最后加葱段和少许味精炒匀即可;
STEP7、关火、装盘!
广东的夏天已经到了,闷热容易出汗,所以需要补充适量盐和水分。紫菜含有人体需要的微量元素,做鸡蛋汤是绝配吖!这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病,三高患者起到预防和保健作用。想瘦的美女还能减肥喔!夏天必须常喝的!猪肝,茭白,青椒小红椒,姜、葱、蒜,生抽、老抽,料酒,白糖,淀粉,味精,食用油
乳鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸,具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。猪肝,茭白,青椒小红椒,姜、葱、蒜,生抽、老抽,料酒,白糖,淀粉,味精,食用油