STEP1、首先我们准备好所有食材无花果4个,即食燕麦片10g,热开水100g,纯牛奶130g(用脱脂牛奶更健康哦)还有我们的原漾榨汁机
STEP2、将热开水倒入即食燕麦片内,备用
STEP3、取一个无花果,冲洗一下之后如图所示,连皮切成薄片,六七片就可以了,注意尽量切的薄一些
STEP4、将切好的无花果薄片如图所示,贴在杯壁内(留出一片备用)
STEP5、将剩余的无花果剥去外皮,并且切成小块(注意,无花果的外皮虽然是可以吃的,但是和果肉一起打汁的话,最后的成品颜色会不太好看,所以请务必去皮!)
STEP6、这个时候,燕麦片也已经泡开了,稍稍搅拌一下下
STEP7、将无花果放入榨汁机内,原漾榨汁机的料理杯选用的是和婴儿奶瓶同等材质的用料,完全可以放心使用
STEP8、加入燕麦片
STEP9、加入牛奶
STEP10、盖上榨汁机盖子,拧紧
STEP11、双击启动,榨汁机开始工作了
STEP12、40秒之后,一个程序完成,看,非常细腻
STEP13、将奶昔缓缓倒入之前贴了无花果杯壁的杯子里,注意,一定要轻轻的慢慢的倒入,以免将杯壁破坏
STEP14、倒好了
STEP15、然后把留出备用的一片无花果放在奶昔上
STEP17、来个近景,是不是好漂亮
STEP18、喜欢的亲们一起做起来吧()YOYA-原漾榨汁机操作简单方便,充满一次电可以用七八次,便携式的设计更是郊游时喝上一杯新鲜果汁的好帮手!原漾由德国名设计师倾力操刀设计,颜值和实力并存,已经获得无数大众的青睐。
做过几次鲍鱼了!每次都是我姐去买的材料,我负责下厨!爸妈负责品尝…这种感觉还挺不错的!首先我来说下做这道菜最难的地方,其实我觉的最难的应该是处理鲍鱼!把它内脏处理干净!如果你是新手就让卖海鲜的老板处理!自己再回来洗干净就好了!不然你处理完后也没什么心思想吃这道美味的大餐了!今天给大家带来的是一款颜值爆表,营养美味的饮品,不知道大家知不知道,无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖,能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质的作用,而且无花果在生长过程中是完全不打农药的,稍微冲洗一下就可放心食用,关键是它的口感非常好,甜的好像蜜糖似的,如果你还没有品尝过它,相信你试一次就会爱上它。加上燕麦片和牛奶之后,还能饱腹,早餐来一份是极好的!
酸奶,水果,葡萄干,果仁今天给大家带来的是一款颜值爆表,营养美味的饮品,不知道大家知不知道,无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖,能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质的作用,而且无花果在生长过程中是完全不打农药的,稍微冲洗一下就可放心食用,关键是它的口感非常好,甜的好像蜜糖似的,如果你还没有品尝过它,相信你试一次就会爱上它。加上燕麦片和牛奶之后,还能饱腹,早餐来一份是极好的!