其他家常菜 枇杷银耳雪梨羹的做法, 枇杷银耳雪梨羹的家常做法
STEP1、银耳提前半小时泡发,泡发后撕成小朵,放适量的水下锅先煮,红枣去核一起放入,我用的是砂锅比较容易煲软,煲开调中小火煲半小时
STEP2、煲着银耳的时候来处理雪梨和枇杷,雪梨拿盐搓洗一下,削皮切块,梨皮不要扔,枇杷也剥皮切块
STEP3、银耳煲半小时后放入枇杷和雪梨,梨皮也一起放入,大火煮开再调小火煲约半小时,把梨皮夹出来,放入枸杞冰糖再煮几分钟糖融即可享受啦。
盼来金秋十月啦又到鲜山楂季节,下厨房首秀嗓子不舒服,想喝点润燥下火的甜汤,家里刚好有枇杷
功效作用绿豆,原产地在印度、缅甸地区,现在我国的大部分地区皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸。还含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。嗓子不舒服,想喝点润燥下火的甜汤,家里刚好有枇杷