STEP1、1、香蕉剥皮与酸奶用料理机打成糊。
STEP2、2、倒入盘中,将泡沫撇去。泡沫很美味,先下肚了。
STEP3、3、准备装饰的水果。
STEP4、4、水果切开摆盘,点缀上薄荷叶,就美美地开吃。
⁽⁾近几日意大利超市的西蓝花在打折,吃得比较勤。所以有了以下简单上手营养美味的减脂餐。另附这道菜谱的热量值。用说早安无花果青葡萄蓝莓思慕雪。每次经过水果摊看到无花果都忍不住要买几个,倒不是因为好吃,是因为它好看。Saygoodmorningwithmyheart!Figgreengrapeblueberrysmoothie.EverytimeIsawfigsatafruitstand,Icouldn'thelpbuyingafew,notbecausetheyweredelicious,butbecausetheywerebeautiful.
煮饭的水可以少放点儿,把煮小排的汤汁倒进去煮饭,后面饭会特别香,我一开始水正常,后面饭就有点软了,喜欢颗粒分明的饭哟排骨选肋骨吃起来方便喔香肠我用的是同事从老家带过来的手工香肠,特别棒,如果是外面卖的那种,最好先水煮一下。用说早安无花果青葡萄蓝莓思慕雪。每次经过水果摊看到无花果都忍不住要买几个,倒不是因为好吃,是因为它好看。Saygoodmorningwithmyheart!Figgreengrapeblueberrysmoothie.EverytimeIsawfigsatafruitstand,Icouldn'thelpbuyingafew,notbecausetheyweredelicious,butbecausetheywerebeautiful.