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西柚牛奶冰沙的做法


西柚牛奶冰沙的做法


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西柚牛奶冰沙的配料

  • 牛奶 (克)
  • 西柚 (1个)
  • 代糖 (5克)
  • 保鲜盒 (1只)

西柚牛奶冰沙的步骤

STEP1、把西柚切开,取其果肉粒儿

西柚牛奶冰沙

STEP2、加牛奶到保鲜盒,西柚粒加代糖搅拌然后撒到牛奶中。或者加到牛奶西柚粒再搅拌也一样。

西柚牛奶冰沙

STEP3、放冰箱中冷冻,想吃的时候提前从冷冻箱中取出放到保鲜层中半小时化冻

西柚牛奶冰沙

STEP4、半化的时候拿勺子铲一下沙冰就出效果了清爽健康又控制了糖,身体没啥负担

西柚牛奶冰沙


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