STEP1、准备材料。
STEP2、奇亚籽用牛奶浸泡半小时左右。
STEP3、奇亚籽在这过程中会吸饱牛奶,变成粘稠状态。
STEP4、荔枝去壳。
STEP5、放入搅拌机中打成泥状。
STEP6、浸泡好的奇亚籽和打好的荔枝泥混合搅拌均匀。
STEP7、倒入提前放好木棒的棒冰模具中。
STEP8、放入冰箱冷冻一夜。
STEP9、第二天就可以取出吃啦!
STEP10、咬一口!
韭菜,面粉,牛奶或奶粉水,黄油或植物油,盐,鸡蛋不含糖不含淡奶油的超健康棒冰!吸饱牛奶的奇亚籽充满微微的嚼劲,和荔枝的清甜相得益彰!不管是热了还是饿了,来一根,饱腹感满满的。荔枝甜份高水份多,所以不需要再额外加糖甜度就很合适了!也可以选择一部分荔枝打碎,一部分保留果肉,一起混合,成品也很好吃!
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