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糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的做法


糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的做法


其他家常菜 糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的做法, 糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的家常做法


糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的配料

  • 杏儿 (2斤)
  • 木糖醇 (240克)

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱的步骤

STEP1、一串串的多可爱。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP2、哈哈,排好队。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP3、把杏摘下来洗净控水,自然熟的杏儿,有非常香的果香味,甜甜的,轻轻一捏就开了,把核去掉。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP4、加木糖醇,

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP5、一层杏儿一层糖。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP6、腌制1小时,会出好多汁。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP7、倒入锅里,大火煮开。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP8、煮开后,改中火。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP9、这是煮到40分钟的样子,这时要不停的搅拌,防止糊锅。最好选深点的锅,防止煮开的杏酱冒泡泡会溅到手上,很烫的。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP10、煮到没有水份为止,判断方法就是馋一部分杏酱,能慢慢的往下滴就差不多了。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP11、把玻璃瓶用水煮开消毒。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱

STEP12、趁热将果酱灌倒瓶子里,盖好盖子,倒扣放凉,入冰箱冷藏。2斤的杏能出570克的酱。

糖尿病人也能吃的木糖醇杏酱


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