宝宝的营养问题一直是妈妈们关注的重点,从补铁、补钙再倒补锌,各种补品,营养品层出不穷。但最简单、高效、低成本的方法,还是要从日常的食物中来着手。随着温度的上升,宝宝出汗的量也在增加,宝宝体内的锌元素也会随汗液排出体外,从而造成锌元素的流失。做法简单快速,吃起来补水补锌又美味的粥,简直就是为这种情况量身定做的啊!补锌效果最好的食材当属于贝壳类食物,而干贝一年四季都方便买到。辅食中添加几颗干贝,根本不用再加任何调味品,烹饪的过程中,就可以闻到阵阵鲜香味儿。再加上香菇和几样搭配的蔬菜,营养美味两不误,颜值甩白粥荔枝、覆盆子、玫瑰慕斯,推荐这个视频的的是,荔枝,二这是个比较完整的小法点视频,从啫喱到饼底和慕斯的制作以及组装,所用的材料、工具都讲得比较清楚,对法点有兴趣的可以看看,特别是那个鸠康地法式杏仁海绵蛋糕,值得试,另外视频中粉碎、打发和均质均用的是博朗的套料理机,那套料理机真的很好,我02年买的,到现在还在用,已经十七年
做邕宁捞鸭柠檬鸭总有一锅煮鸭的汤弃之可惜,跟鸡脖鸭脖鸡脚鸭脚一起,炖成莲藕汤,冬日暖暖的喝一碗,真是太美好。鸡脖鸭脖是有淋巴组织的,食用有害,斩草除根把皮和脂肪都去掉,把脖子刮干净。我家每次买鸡鸭都是一样一只,所以就把脖子脚切下来凑够一锅汤,这菜谱用来煮鸡架汤鸭架汤排骨汤也是可以的。荔枝、覆盆子、玫瑰慕斯,推荐这个视频的的是,荔枝,二这是个比较完整的小法点视频,从啫喱到饼底和慕斯的制作以及组装,所用的材料、工具都讲得比较清楚,对法点有兴趣的可以看看,特别是那个鸠康地法式杏仁海绵蛋糕,值得试,另外视频中粉碎、打发和均质均用的是博朗的套料理机,那套料理机真的很好,我02年买的,到现在还在用,已经十七年