喜欢凉拌菜 是因为它好看、好吃、好做、够简单 生活当中 我们手边常见的蔬菜都可以用来做凉拌菜 少油、少糖的凉拌菜也是被广大MM们至为推崇的健康、减肥食品 前些天 我用长出了松花的松花蛋和黄瓜一起凉拌 当晚 这碗美丽滴【松花蛋拌黄瓜】就是我的瘦身餐老!营养丰富,老少皆宜。
到了夏天,就是吃西瓜最佳的季节,不管是直接切开用勺子挖,还是切成片,或是做成沙拉,西瓜的冰爽清甜,总是让人停不了口。除了味美多汁,西瓜还能清热解暑,补充因出汗过多引起的津液缺失,有生津止渴的作用。将西瓜用搅拌机打成汁,加上冰块,一口清甜,一口冰爽,还有独特的沙沙口感,让这夏日的苦热一下一扫而光。营养丰富,老少皆宜。