STEP1、首先打两个鸡蛋,和香菜搅拌均匀
STEP2、大火油热把蛋导入锅中,立即转小
STEP3、把蛋铺匀,烙成薄薄的蛋饼
STEP4、像这样,中间断开,一分为二关火,备用
STEP5、取混合海鲜寿司小菜
STEP6、寿司篦子铺好再铺上海苔
STEP7、拿来牛油果,剥开,一分为二
STEP8、面包减去边边两片这样对接摆好涂抹上牛油果
STEP9、然后铺上一分为二的蛋饼再在一侧铺上芝士
STEP10、下面开始平分,堆放美味的小菜
STEP11、堆在有芝士一侧现在备好足够包裹这一整个卷保鲜膜
STEP12、先用篦子慢慢卷起再导放到保鲜膜上慢慢包裹紧实如图
STEP13、侧切面看着就很丰盛放冰箱第二天一早微微一加热就吃吧
STEP14、早上咬开卷以后松软清爽,芝士融入其中,入口很香
红烧排骨,一道小有名气的家常菜。此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂,色泽红亮。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐。排骨除提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。肥胖、血脂较高者不宜多食。此篇为两人份海鲜馅是最省心的精髓部分是超市寿司区现成的各类小菜扇贝,蟹肉,小八爪,带子等等各来一点拼凑的大杂烩(下面步骤里有实物图,可供参考)
为了记录下不错的食材用量还有烤箱温度此篇为两人份海鲜馅是最省心的精髓部分是超市寿司区现成的各类小菜扇贝,蟹肉,小八爪,带子等等各来一点拼凑的大杂烩(下面步骤里有实物图,可供参考)