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补肾养血乌发『桑葚膏』的做法


补肾养血乌发『桑葚膏』的做法


其他家常菜 补肾养血乌发『桑葚膏』的做法， 补肾养血乌发『桑葚膏』的家常做法

补肾养血乌发『桑葚膏』的小提示

1.锅的选择：陶瓷，不锈钢，不粘锅。铁锅！2.不要加水，果汁的水分已经够够多了。3.蜂蜜在70度或80度加入，高温加入是会破坏营养价值，蜂蜜的添加主要一个防腐防霉变，没有可以不用加入。4.熬制的时间是大家最关心的话题，看量，正常1小时到4小时的一个过程，比如你熬一斤用了中火差不多也就一小时，熬了10斤跟一斤的时间不可能一样的哈。5.开熬可以用大火蒸发水分，水分蒸发完再转中小火收膏，成品的粘稠度取决于保质期。

补肾养血乌发『桑葚膏』的配料

  • 桑葚 （2000克）
  • 冰糖 （800g克）
  • 枸杞 （80克）
  • 蜂蜜 （100克）

补肾养血乌发『桑葚膏』的步骤

STEP1、每年固定跟当地果农收购，本地桑葚。现摘现做！

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP2、嘿嘿，欣赏下！

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP3、收了几百斤，一些泡酒，一些晒干，一些做膏！

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP4、开始洗桑葚啦，很干净，挑下杂质就行了。

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP5、枸杞泡发待用，用破壁机打碎。

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP6、桑葚洗净用破壁机打碎，不要加水。

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP7、消毒玻璃瓶

补肾养血乌发『桑葚膏』

STEP8、柴火熬制，这是老的一个状态。

补肾养血乌发『桑葚膏』

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手握莜面

手握莜面，做法简单，造型入味，炒煮烩怎么做都好，Q弹合口。到现在已经有四个年头了，每年季节都会做点葚膏，因为特有花青素（抗衰老）鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，增强肠蠕动，改善便秘等症。据《本草纲目》记载：“葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”历代医家认为，葚，味甘性寒，入心、肝、肾三经，益肾脏而固，久服黑发明目，滋阴、补血、润燥、通便佳品，药用价值极高，宜滋补养生，改善体虚和亚健康。

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