经常熬夜燥热的体质的人, 可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物, 汤中的无花果与百合清热润肺, 也尤其适合空气质量差时饮用, 润肺去燥,一举两得, 切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳. 中医里肺主皮毛, 肺健康了,皮肤也会更加明亮水润, 建议与家人分享味道最佳。 汤料可以在家附近采购或者网购, 也可以到我的淘宝小店买现成配好的材料包. 所有食材严格优选,准备一颗甜甜梨子就能炖出一锅美味的靓汤了. item./item.htmid=38450218346没有什么美好的情怀,只是爱喝一口。自己试着做过很多东西,第一次和大家分享。
露台上种了好多蔬菜,鸡毛菜、心乌、小番茄、等等吃不了怎么办呢?拿来晒干啊?干?好吧,没听过,于……ps:后经友人提醒,干,惭愧没有什么美好的情怀,只是爱喝一口。自己试着做过很多东西,第一次和大家分享。