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银耳皂角米桃羹的做法


银耳皂角米桃羹的做法


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银耳皂角米桃羹的小提示

之前没有买电炖锅熬制的时候会糊锅底

银耳皂角米桃羹的配料

  • 桃胶 (20颗左右)
  • 银耳 (半朵)
  • 石蜂糖 (适量(可以蜂蜜代替))
  • 雪燕 (5颗左右)
  • 皂角米 (20颗左右)

银耳皂角米桃羹的步骤

STEP1、准备好食材,分开泡发(桃胶、皂角米、雪燕泡发时间10小时,银耳泡发时间短大概4小时)市场里也有卖鲜银耳不用泡发。

银耳皂角米桃羹

STEP2、这个大概是三人份。把泡发好的食材去除杂质清洗干净。

银耳皂角米桃羹

STEP3、我喜欢把银耳熬出胶质的感觉,所以我就把银耳破壁机打碎(或者剪碎也可以)。银耳熬制一小时后,放入其它食材继续炖煮一个半小时(最后十分钟放入糖或者蜂蜜)。如果是血糖高的朋友食用也可以不放糖。

银耳皂角米桃羹


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