STEP1、首先,用牛奶把燕麦泡软。牛奶先热一下比较好。我最近一直在吃燕麦麸皮。所谓燕麦麸皮就是燕麦外层的皮。网上说,燕麦麸皮的热量要低于普通燕麦片,但是单位重量的营养成分会高于燕麦本身。也是燕麦里膳食纤维含量最多的部分。里面的葡聚糖是可溶性膳食纤维,是已知的降血脂有效成分,同时也能有助于肠道健康。也可能是我又交了“智商税,哈哈。燕麦麸皮会比即食燕麦更好泡开,但是口感不如燕麦。用哪种看个人喜好就好。
STEP3、芋头蒸熟切小块撒糖,摆在旁边。新鲜芋头上锅蒸熟,去皮切小块。趁热在表面均匀的撒一些砂糖,过一会就会融化裹住了。用糖水芋头罐头也可以,更甜,味道也更香。
STEP4、再兑进去一些牛奶,撒上干桂花。就完成了
黑巧克力(70%可可含量),可可粉,全脂牛奶,奶油,糖,蛋黄,盐这几天应该是到了芋头收获的时候,市场里的新鲜芋头慢慢多起来了。小芋头吃起来很方便,一次蒸几个,蘸一点砂糖就能应付一顿早餐。做这类甜品也有固定搭配。所以我就凑一凑材料做一个“桂花奶芋小圆子。这道即可以是甜品也可以做早餐。
彩虹的颜色,甜品的外貌,松脆细腻,温润柔和,每一口都让你难忘酥香。虽然步骤比较多,但是做出来的成品真的超级好看,好吃每个人看到第一眼都以为是冰淇淋,逼真度高,宅在家没事可以试试哦这几天应该是到了芋头收获的时候,市场里的新鲜芋头慢慢多起来了。小芋头吃起来很方便,一次蒸几个,蘸一点砂糖就能应付一顿早餐。做这类甜品也有固定搭配。所以我就凑一凑材料做一个“桂花奶芋小圆子。这道即可以是甜品也可以做早餐。