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 冰糖雪梨菊花茶的做法

冰糖雪梨菊花茶的做法

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冰糖雪梨菊花茶的配料

雪梨（2个）
菊花（20克）
冰糖（50克）

冰糖雪梨菊花茶的步骤

STEP1、雪梨用盐清洗干净，菊花一起洗干净。

冰糖雪梨菊花茶

STEP2、雪梨带皮用刀切小块，放煲里加适量水大火烧开转小火煲20分钟。

冰糖雪梨菊花茶

STEP3、最后放菊花跟冰糖继续煲5分钟关火，放凉后可以放冰箱喝，实属炎炎夏日的消暑佳品。

冰糖雪梨菊花茶

温馨提示：

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干煸菜花

湘菜馆的干煸菜花焦香爽脆，是超人气的下饭菜，当然，来扎啤酒就更给力了。自己在家炒菜花操作不当很容易变成焖菜花，口感软烂，注意以下几点就能炒出焦香爽脆又入味的餐馆味道。第一，最好用松花菜，松花菜又称散花菜、青梗松花菜、有机花菜、白面散花菜、有机菜花。具体样子步骤图里有。实在没有就普通菜花吧。第二，铁锅和干锅菜花最搭配，最好用厚底铁锅，能爆炒保温性能又好。第三，先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味，肉越肥越好，不喜欢可以不吃，但配菜味道特别棒。第四，菜花一定要沥干水分。第五，一定要大火爆炒，略带焦色香味更浓。雪梨清心润肺的功效，还能降血压、清热、润燥、醒酒、解毒等，雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也可以用来保养嗓子；菊花的功用也是非常好，清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节的健康饮品哦。

炒肥瘦

炒肥瘦的做法有很多种，又切块的，有切条的，有切片的；有生炒、有熟炒、有过油的；有香辣的、麻辣的、原味的，成菜的名称也有很多。在俺们大东北，炒肥瘦有一个好玩的菜名，叫干吧楞子炒肉，又香又好吃，又下酒，但最大的缺点就是太费肉，今天做的这一盘儿干吧楞子炒肉就用了小2斤腰条肉，以后不能常做，太费呀！雪梨清心润肺的功效，还能降血压、清热、润燥、醒酒、解毒等，雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也可以用来保养嗓子；菊花的功用也是非常好，清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节的健康饮品哦。

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