 属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法

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属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的配料

槐花（适量）
全麦粉（适量）
鸡蛋（1个）
葱花（少许）

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的步骤

STEP1、首先将槐花焯水！30秒就OK了，不要可劲儿煮！一步没拍，不过家应该都没问题哈）然后混合沥干水分的槐花，鸡蛋，全麦粉，葱花和盐。了100g全麦粉，了3个饼。

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼

STEP2、把所有材料搅拌搅拌，有点像搅拌纳豆…注意全麦粉不用加太多了，口感会粗糙。

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼

STEP3、开小火锅底摸一点油，热锅后把材料摊成饼，两面煎熟即可。

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼

STEP4、香喷喷的第二天微波炉加热口感也不会差。也适合健身备餐哦！

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STEP5、用的这种全麦粉哦！

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温馨提示：

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