记录。难易程度:(简单)耗时:30分钟口感:微咸香,外皮酥脆,内里干爽而柔软份量:中等大小8块好吃,快手。无他。搭配热牛奶,可以作早餐。搭配红茶,可以作下午茶点。即使是搭配一杯白开水,也可以作馋嘴的零食或充饥的夜宵。tips1.不同面粉吸水率不同,牛奶量需要根据自家面粉情况酌情增减,以面团状态能成团但不过稀不粘手的状态为准。2.不同烤箱温度准确度和状态不同,温度和时间需要根据自家烤箱脾气酌情调整。3.面团切记不要揉,否则会起筋影响蓬松度和分层,我都是用手搓几下捏吧捏吧就得,也没有用擀面棍,我比较喜欢用手按洛神花的功效: 洛神花不但美丽妖娆,保健功效更为显著。具有解热、抗高血压、有补血、治疗肝病、平衡身体内国的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高
梭子蟹,干辣丁,蒜,白糖,生抽,味精,醋可放可不放洛神花的功效: 洛神花不但美丽妖娆,保健功效更为显著。具有解热、抗高血压、有补血、治疗肝病、平衡身体内国的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高