十年前开始喜欢运动健身,有氧无氧进行训练。牛肉含有丰富蛋白质可增加肌肉力量,营养价值丰富,所以开始喜欢上了牛肉。酱牛肉从食材的选择,烹饪的灶具,火候,时间都很有讲究。我询问了很多做牛肉的店铺,看了很多论坛食谱,十年里不断尝试,到目前为止我认为我的酱牛肉心得可以帮助喜欢的朋友们做出美味酱牛肉。好了,废话少说,咱们开整吧!第一次发菜谱,来一个简单的试一试
收到了金龙鱼1:1:1调和油试用,去超市买了一个本地小南瓜,体积是贝贝瓜的2倍。切开蒸着吃,一时半会吃不完。小家伙是无肉不欢的,趁着假期做个排骨南瓜盅,一家人一起享受!排骨的腌制参考家常菜豉汁蒸排骨xiachufang/recipe/103425846/第一次发菜谱,来一个简单的试一试