颜色和南瓜泥很像,番薯打成泥,胃不好的这样吃没有一点压力。红薯山药泥有预防癌症、低脂瘦身、润肠通便和提高抗病能力等功效。将香糯的糯米塞入肥嫩的莲藕里,浸没在桂花糖浆中煮到酥烂,表面撒上金黄色的干桂花,这就是我们古镇人民最熟悉不过的中秋佳品:香香甜甜糯糯甜甜香香的【桂花糯米藕】
今天给大家分享这道红枣莲藕羹,香浓顺滑,比牛奶豆浆喝,特别适合冬天早上喝。莲藕,清脆而微甜,可用来做菜,也可直接吃,莲藕,可说全都宝,根叶,花须,果实,不仅可吃,药用价值也,民间有“新采嫩藕胜太医”之说。红枣,红枣,有“天然丸”美誉,俗话说“一日食三枣,终不显老”红枣。把这两样食材放一起榨成汁来喝,可最大限度地吸收这两种食材,有,老少皆宜,而做法呢也相当简单,只要放入破壁机中,20分钟就能完成,省事省心,一起来看看具做法吧!将香糯的糯米塞入肥嫩的莲藕里,浸没在桂花糖浆中煮到酥烂,表面撒上金黄色的干桂花,这就是我们古镇人民最熟悉不过的中秋佳品:香香甜甜糯糯甜甜香香的【桂花糯米藕】