其他家常菜 银耳雪梨润肺养颜羹的做法, 银耳雪梨润肺养颜羹的家常做法
STEP1、第二天上午吃就头天晚上睡前把需要泡的食材泡好,如果要晚上煮,就早上起床泡好食材
STEP2、皂角米洗干净后再泡,煮的时候泡的水一起煮
STEP3、把所有食材洗干净撕小放入电饭锅内,我是用婴儿粥这个功能,其实一般的煮粥功能就可以。也可以用高压锅,高压锅压30分钟(时间太长会溢出来)冷却后打开锅盖再煮20分钟。
STEP4、选一块黄冰糖
STEP5、美味养颜润肺的银耳羹可以享用了
家人最近咳嗽,小儿推拿班的王老师推荐的这款方子刚好用起来,在此记录我的笔记,方便以后查阅昆明的秋天总是很干燥,最明显的就是皮肤因为缺水而干痒,身体也因为秋燥易引起肺燥,所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。
金枪鱼,鸡蛋,生菜,西虹市,低脂芝士片,面包片,减脂沙拉酱昆明的秋天总是很干燥,最明显的就是皮肤因为缺水而干痒,身体也因为秋燥易引起肺燥,所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。