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美容养颜的银耳莲子羹的做法


美容养颜的银耳莲子羹的做法


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美容养颜的银耳莲子羹的小提示

冰糖不要一开始就下,会影响口感,开锅之后再焖一下,银耳会比较糯,如果是平常的锅煮,可以煮到差不多关火,等一会再重新开火,也会比较糯

美容养颜的银耳莲子羹的配料

  • 银耳 (1朵)
  • 莲子 (30克)
  • 百合 (20克)
  • 红枣 (15颗)
  • 枸杞 (3克)
  • 冰糖 (7颗)

美容养颜的银耳莲子羹的步骤

STEP1、银耳先用清水泡发,大概2-3小时

美容养颜的银耳莲子羹

STEP2、准备好莲子,百合,红枣,枸杞,清洗干净

美容养颜的银耳莲子羹

STEP3、银耳切碎,加入洗干净的材料,全部放入电压力锅(其他锅也可以煮)按下煮粥键

美容养颜的银耳莲子羹

STEP4、等时间到压力退去,开锅加入冰糖,搅拌一下,再次盖上锅盖焖3-5分钟(重新焖一下是为了银耳更糯,也能使冰糖融化,等时间到就可以开锅吃啦

美容养颜的银耳莲子羹


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