STEP1、材料银耳/百合/莲子/桂圆/枸杞/冰糖
STEP2、耳和百合事先用水泡两个小时以上,然后洗净,银耳切小朵;
STEP3、、莲子不用泡,洗净备用;桂圆薄皮去核;枸杞用水冲洗;
STEP4、所有食材投入壶中,加1200毫升水,按养生汤模式;若没有养生壶,就全都投入煮锅中,大火煮开,小火慢煮一个小时;
STEP5、模式完成后放入合适冰糖,凉一会儿后就可以吃了!
STEP6、一顿吃不完的,保鲜盒存入冰箱,第二天吃凉凉的,挺爽!
新口味,不错银耳莲子羹,羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。主要制作原料有:银耳、莲子、冰糖等等。注意:平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。
鱼头,姜,料酒,魔芋,白胡椒粉银耳莲子羹,羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。主要制作原料有:银耳、莲子、冰糖等等。注意:平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。