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不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水的做法


不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水的做法


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不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水的配料

  • 银耳 (半朵)
  • 梨 (半个)
  • 枸杞 (15粒)
  • 茉莉 (10朵)
  • 罗汉果 (半个)

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水的步骤

STEP1、银耳先泡开(15分钟)与罗汉果一起放水入锅煮到水开

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水

STEP2、茉莉花只留花瓣,与枸杞一起放入清水洗净将梨去皮去核切碎

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水

STEP3、银耳煮15分钟左右加入雪梨

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水

STEP4、再过5分钟加入枸杞茉莉

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水

STEP5、再过三到五分钟后便可

不放糖的当季茉莉银耳雪梨糖水


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