其他家常菜 润肠雪耳羹的做法, 润肠雪耳羹的家常做法
STEP1、准备好要用的食材,泡发雪耳30分钟左右,莲子是无需泡发的品种,庆元富硒莲子
STEP2、泡发至无硬芯
STEP3、祛除跟部,剪碎(越碎出胶越好)
STEP4、清水入锅入雪耳水量多点(高压锅煮水量盖过就可)
STEP5、小火滚开入莲子,红枣,小火45分钟入枸杞老冰糖出锅啰(也有简易电饭煲版,煲汤键按下后保温几小时,适合睡前煮早上吃,或者早起煮,下班吃)
STEP6、满满胶原蛋白
太美味啦!《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动特性,润万物生长密花雪耳,就有润肺,阴
做过很多次花生糖芝麻糖等等,过年买了些腰果,试试口味怎么样《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动特性,润万物生长密花雪耳,就有润肺,阴