面粉,酵母,温水,盐,食用油,白糖,猪肉,香菇,胡椒粉,生抽老抽,蚝油,料酒,盐,白糖冬天是最寒冷的时节,也是感冒高发、呼吸道疾病高发的季节,尤其是天天暖气房里呆着,一进一出,一冷一热,更容易感冒咳嗽。这时候就要多多润肺养脾,很适合喝润肺健脾的汤羹哦,滋补又暖身,饮食辅助很重要。
换季季节气温总是忽冷忽热,小朋友总是一个不注意就感冒。前几天酒窝妹儿因为感冒,反复发烧,并且伴有很厉害的咳嗽,每次咳嗽喉咙里都有痰音,但是因为她太小,不知道怎样把痰咳出来,每次看她咳得眼泪花儿流的样子都觉得好心疼。每次这个时候,我都会给她炖这个冰糖雪梨汤,味道甜甜的,没有吃药的副作用,见效也快。其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品,平时也可以炖给小朋友喝,不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。重点是制作方法也十分简单。每次酒窝妹儿感冒咳嗽我冬天是最寒冷的时节,也是感冒高发、呼吸道疾病高发的季节,尤其是天天暖气房里呆着,一进一出,一冷一热,更容易感冒咳嗽。这时候就要多多润肺养脾,很适合喝润肺健脾的汤羹哦,滋补又暖身,饮食辅助很重要。