STEP1、．新鲜杏鲍菇洗干净，用手撕裂成小块
STEP2、．白玉菇切除根蒂，洗干净
STEP3、．新鲜香菇切除根蒂，洗干净，切厚片
STEP4、．蘑菇切除根蒂，洗干净，切厚片
STEP5、．圣女果洗干净，切厚片
STEP6、．芝麻叶洗干净
STEP7、．苦细叶洗干净，泡在凉水中它会自然弯曲，要的就是这效果
STEP8、．姜洗干净，刮皮，切成细末
STEP9、．烤箱调上下250℃，预热5分钟，把杏鲍菇块、白玉菇、香菇片、蘑菇片、放在烤盘中，淋适量初榨橄榄油，放入烤箱中烤。中间拿出上下翻动，使之受热均匀，烘烤至熟，取出冷却
STEP10、．起锅，锅中倒入适量素高汤，放入拍过的姜块，适量老抽小火慢煮，使之将生姜味煮出。待姜味全部散发到汤汁中，捞出姜块，调味加盐、糖就可以了，息火使之冷却。冷却后，倒入适量镇江香醋和步骤8的姜末，成姜醋汁
菠菜,面粉,胡萝卜,猪肉深积在体内的毒素，因为无法自然排出，就需要借助其它的自然方法排解出，落实回归自然的饮食法生机饮食等，就具有此功能。 采用简单蔬菜色拉生食法，身体会自动回复机能，并心灵减少物质欲望、增进情绪控制及意志力，还可使脑力从迟钝提升至精明……等好处，尤其在心灵层次上的提升，更有明显的感觉。 我们身体毒素是如何产生的呢？处于大环境中为人熟知的污染源，如空气污染、水污染，重金属污染等会随着呼吸道或是皮肤进入体内污染身体。 而在平日的饮食，也是一种污染源，像蔬菜水果中残留的农药，肉类食品中残留的抗生素与荷尔蒙，鱼贝类中也
想要做一个带着一些甜味的食物，一会就做一大盘，好吃的不得了！深积在体内的毒素，因为无法自然排出，就需要借助其它的自然方法排解出，落实回归自然的饮食法生机饮食等，就具有此功能。 采用简单蔬菜色拉生食法，身体会自动回复机能，并心灵减少物质欲望、增进情绪控制及意志力，还可使脑力从迟钝提升至精明……等好处，尤其在心灵层次上的提升，更有明显的感觉。 我们身体毒素是如何产生的呢？处于大环境中为人熟知的污染源，如空气污染、水污染，重金属污染等会随着呼吸道或是皮肤进入体内污染身体。 而在平日的饮食，也是一种污染源，像蔬菜水果中残留的农药，肉类食品中残留的抗生素与荷尔蒙，鱼贝类中也