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石斛花旗参养生茶的做法


石斛花旗参养生茶的做法


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石斛花旗参养生茶的配料

  • 石斛 (5g)
  • 花旗参片 (5g)
  • 枸杞 (3g)

石斛花旗参养生茶的步骤

STEP1、准备好药材

石斛花旗参养生茶

STEP2、用厨房称称好克数 用清水过一遍~

石斛花旗参养生茶

STEP3、放入养生壶,选择灵芝/虫草模式 没有养生壶用砂锅煮感觉会好些,名贵药材什么的不要用不锈钢锅不粘锅之类的煮,用砂锅或者陶瓷锅,小火慢炖半小时

石斛花旗参养生茶

STEP4、随着咕噜咕噜慢煮,水的颜色会越来越黄,食材的药效慢慢散发到水里

石斛花旗参养生茶

STEP5、趁热倒出来~

石斛花旗参养生茶

STEP6、慢慢喝~

石斛花旗参养生茶


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