对于一年四季都想减肥的人,嘴又馋,这个饺子真的是好吃不长胖的选择,主要是简单,快,一个小时就能吃上我今天和大家分享的这个方法,可以无需菌粉做酸奶,可以让你家酸奶1桶变10桶不过前提是你家有恒温设备,因为酸奶发酵温度是42摄氏度的低温,发酵时长7小时左右。具备酸奶功能的智能电饭锅或者智能炖锅都可以制作。我用到的北鼎养生壶,坐骑里特别得心应手。如果这些设备都没有,可以用到烤箱,不过需要低温功能,可以调到100华氏度那种,然后旁边放一盆水。
一个人的晚餐也需要仪式感的我今天和大家分享的这个方法,可以无需菌粉做酸奶,可以让你家酸奶1桶变10桶不过前提是你家有恒温设备,因为酸奶发酵温度是42摄氏度的低温,发酵时长7小时左右。具备酸奶功能的智能电饭锅或者智能炖锅都可以制作。我用到的北鼎养生壶,坐骑里特别得心应手。如果这些设备都没有,可以用到烤箱,不过需要低温功能,可以调到100华氏度那种,然后旁边放一盆水。