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野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的做法


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野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的小提示

大家可能不知道,肝是一个哑巴器官,一旦有什么问题,他不会像胃部那样痛,如果知道肝不好啦,基本上都是很严重的,所以,护肝特别重要!

野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的配料

  • 灵芝 (一小个)
  • 西洋参 (5克)
  • 铁皮石斛 (10颗)
  • 麦冬 (一小把)

野生灵芝石斛麦冬西洋参饮的步骤

STEP1、准备好材料,我用的是长白山野生灵芝,麦冬,铁皮石斛,加拿大小片西洋参

野生灵芝石斛麦冬西洋参饮

STEP2灵芝切片,效果更好

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STEP3、直接养生壶里一扔,就可以啦,煲30分钟就行了!

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STEP4、对于经常熬夜,加班的人,特别好

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STEP5、护肝

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STEP6、汤水甘,味道好

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STEP7、长期喝,保护我们的肝

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