 灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的做法

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的做法

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灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的小提示

1，我用的是不锈钢的电壶，主要是图个方面，把灵芝往壶了一扔就行了，不怕麻烦的可以用砂锅，更好的。2，灵芝可以多次煮，一定要一天一换，不要过夜。3，个别的朋友吃灵芝上火需要搭配菊花，可以起到败火的作用，对身体也很好的。4，灵芝种类繁多，其中紫灵芝更好，而紫灵芝中的王者当属反柄紫灵芝，质地坚硬，药效明显优于其他灵芝，价格更贵。

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的配料

灵芝（克）
枸杞（粒）

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法的步骤

STEP1、准备祁达堂反柄紫灵芝一个，洗干净，切成小块。准备菊花5克左右，

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法

STEP2、把材料放入电壶中。加入四分之三的水，

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法

STEP3、开电烧开，再煮15分钟。

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法

STEP4、把水倒入暖水壶中，每次可以直接倒出来喝了。电壶中的灵芝还可以再煮几次，但是不要过夜，一天一换哦。

灵芝泡水-糖尿病人吃灵芝最简单方法

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