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花菇灵芝养生增强免疫力宁心促睡眠的做法


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花菇灵芝养生增强免疫力宁心促睡眠的小提示

甘香清甜,而且灵芝不会苦哦。开胃的靓汤,还带有花菇的香味,肉厚滑爽,

花菇灵芝养生增强免疫力宁心促睡眠的配料

  • 花菇 (适量)
  • 灵芝 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 枸杞 (适量)
  • 蜜枣 (适量)
  • 淮山 (适量)
  • 乌鸡 (一只)

花菇灵芝养生增强免疫力宁心促睡眠的步骤

STEP1、将乌鸡洗净切成小块(或者用排骨代替乌鸡)

花菇灵芝养生增强免疫力宁心促睡眠

STEP2、将所有食材倒入高压锅中,炖制。


温馨提示:


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