最近想吃鸡翅了，但是不想油炸，毕竟油炸的东西不健康。于是就想怎么吃呢。我觉得蒸菜是比较健康的，我家排骨，现在也基本吃蒸的了，他会蒸出很多油出来。同时有会被梅干菜吸收，因为梅干菜是最吸油，他也最喜欢油，没油还不好吃，其实很久以前，不知道在哪里吃过这么一道菜。所以就自己摸索着做了。没想到大获成功转自亲子乐园：qzzhuang/ 我家有2个酸奶狂，那就是我老公和女儿，我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶（其实我也蛮喜欢的，哈哈），酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌，适当的饮用对身体还是很健康的哦。yuzyi3 而我自己在家做酸奶，不是为了省钱，再说比买也省不了多少，只是觉得自己做的更健康更美味了，给孩子吃再好不过了。
用洋葱和香菜根泡蒸鱼豉油一来可以稀释盐分，二来也可以增加鱼的鲜甜味。很多蒸鱼都十分钟以上，其实鱼很容易熟。像煮鱼一般鱼片我都是两分钟左右，煮久了就老了点不太好吃。绝对能熟的不用担心。如果你的鱼多过一斤，一斤半以内的话可以多蒸三十秒，虚蒸也多30秒，多蒸一分钟应该也是没问题的。更大的鲈鱼我也没做过了转自亲子乐园：qzzhuang/ 我家有2个酸奶狂，那就是我老公和女儿，我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶（其实我也蛮喜欢的，哈哈），酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌，适当的饮用对身体还是很健康的哦。yuzyi3 而我自己在家做酸奶，不是为了省钱，再说比买也省不了多少，只是觉得自己做的更健康更美味了，给孩子吃再好不过了。