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快手健康甜品:烤苹果酸奶的做法


快手健康甜品:烤苹果酸奶的做法


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快手健康甜品:烤苹果酸奶的配料

  • 苹果 (1个)
  • 酸奶 (100克)

快手健康甜品:烤苹果酸奶的步骤

STEP1、用一个中等大小的苹果洗干净之后放瓷碗里,榨菜是给大家做比较用的

快手健康甜品:烤苹果酸奶

STEP2、微波炉用60%的火力打12分钟说明:每家的微波炉脾气不一样,大家可以自己多摸索摸索适合自家微波炉的时间,比如先打一下5分钟,看看效果怎么样;建议不要用太大的火力,比如说100%的火力,有可能会把苹果的糖喷到微波炉里到处都是;最终打到如图苹果皮皱皱的,个头缩小了一点,表面析出了糖点儿即可,上图碗底也是析出的糖。

快手健康甜品:烤苹果酸奶

STEP3、用叉子把苹果皮叉破,把里面的果肉挑出来放到酸奶里即可,懒人可以把苹果叉碎了,都丢到碗里,吃的时候把皮吐出来就好

快手健康甜品:烤苹果酸奶


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