其他家常菜 无糖香蕉黑米松饼的做法, 无糖香蕉黑米松饼的家常做法
STEP1、1.准备好食材,香蕉一根,过筛黑米粉,牛奶,鸡蛋
STEP2、2.将香蕉打成泥倒入搅拌均匀的蛋液中搅拌均匀再倒入过筛过的黑米粉加入牛奶搅拌均匀。
STEP3、3.滴一滴醋/柠檬汁打发蛋白,将打发蛋白取些许放入黑米粉溶液里翻拌均匀,再将黑米粉溶液全部倒入蛋白盆里翻拌均匀。
STEP4、4.平底锅热锅抹一点点油,勺一勺面糊慢慢煎熟。
STEP5、5.煎熟,两面金黄就可以出锅啦,再调制些奶香花生酱,
医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,膳食纤维钾。我用都乐香蕉够甜,花生酱我自己用牛奶调制的在花生夹心馒头食谱里有教。黑米粉可以换回普通低筋面粉
因为一直专注减脂,所以鸡肉不可或缺。我用都乐香蕉够甜,花生酱我自己用牛奶调制的在花生夹心馒头食谱里有教。黑米粉可以换回普通低筋面粉