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精确到克的红糖姜枣茶的做法


精确到克的红糖姜枣茶的做法


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精确到克的红糖姜枣茶的小提示

枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。

精确到克的红糖姜枣茶的配料

  • 大红枣 (4颗(大约60克))
  • 姜 (5克)
  • 红糖 (17克)
  • 枸杞 (10-15粒)
  • 水 (1500毫升)

精确到克的红糖姜枣茶的步骤

STEP1、红枣洗净去核,切小块。枸杞、生姜洗净。将红枣、生姜、枸杞红糖喝水一起放入养生壶里,开启煮茶键,煮好以后就可以喝了。

精确到克的红糖姜枣茶

STEP2、煮好后的姜枣茶,最好是早饭后开始喝,大约喝300-500毫升!记住一定要喝热的,午饭前喝完。

精确到克的红糖姜枣茶

STEP3、家里没有养生壶的宝宝们,也可以用奶锅或者任何不锈钢锅,同样的方法熬煮10-15分钟左右即可!用保温壶装上,一整天都是暖暖的。

精确到克的红糖姜枣茶


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